Zapraszam na konsultacje indywidualne oraz psychoterapię w podejściu poznawczo-behawioralnym, która jest metodą leczenia o udowodnionej skuteczności. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Przeczytaj więcej o tym, dla kogo jest terapia, na czym ona polega i skontaktuj się ze mną w razie jakichkolwiek pytań.
W gabinecie spotykam się przede wszystkim z człowiekiem i tworząc relacje terapeuta-pacjent w bezpiecznej atmosferze skupiam się na problemie i celu do osiągnięcia.
– Małgorzata Bochińska
Dla kogo są konsultacje i psychoterapia?
Być może lekarz psychiatra lub lekarz innej specjalności polecił Ci udanie się do psychoterapeuty, a być może sam/sama czujesz, że chcesz się zwrócić po poradę. Jeśli:
- mierzysz się z nadmiernym lękiem
- odczuwasz długofalowy stres i czujesz jego negatywne konsekwencje
- widzisz trudności w wielu swoich relacjach lub powtarzające się schematy w relacjach, z powodu których cierpisz
- brakuje Ci umiejętności miękkich w pracy, w sytuacjach okołozawodowych
- masz trudności w przeżywaniu i wyrażaniu emocji
- masz niskie poczucie własnej wartości
- masz dolegliwości psychosomatyczne
- masz kłopoty ze snem (m.in. z zasypaniem, wybudzaniem się)
- masz długofalowo obniżony nastrój
lub widzisz jeszcze inny problem, z którym chcesz się zwrócić na konsultację – zapraszam. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest skuteczną metodą leczenia i oferuje wachlarz możliwości. Na pierwszych kilku konsultacjach zrobimy rozeznanie w problemie i ustalimy ścieżkę dla Ciebie.
Zapisz się na pierwszą wizytę
Aby zapisać się na pierwszą wizytę kliknij w przycisk poniżej i wypełnij formularz, a ja odezwę się do Ciebie w najbliższym czasie. Możesz również skontaktować się ze mną bezpośrednio przez stronę Kontakt. Istnieje możliwość spotkań online.
